Вкусно и полезно лого

Закуски и завтраки

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Деликатесное мясо по французки из курицы

Это отменное по вкусовым качествам мясное блюдо можно есть на обед и завтрак хоть каждый день! Не надоест и фигуру не испортит, в 100 граммах всего 107 ккал и много белка.


Мясной диетический рулет

Приготовить рулет в домашних условиях несложно, а получается не хуже, чем в ресторане подают.


Домашний рулет с куриным фаршем

Внутри куриное мясо, снаружи сырно-яичная оболочка! С приготовлением легко справиться даже не имею кулинарного опыта. Рулет можно использовать как мясную закуску или как основное блюдо с гарниром из овощей.


Вкусный омлет с капустой на завтрак

Омлет – идеальное блюдо для завтрака. Он заряжает энергией и дает силы организму работать до обеда. Если его сделать с овощами, то пользы только прибавится за счет витаминов и клетчатки.


Диетические овсяные блины на сковороде с полезной начинкой

Желающие похудеть часто отказываются от пшеничной муки. Ей на замену приходит овсяная мука. Диетические рецепты имеют именно ее в основе. А еще, конечно, творог – получается прекрасное сочетание для сторонников правильного питания.


Готовим баклажаны вкусно: рулетики с орехами

Баклажан очень вкусный и любимый многими овощ. Он прекрасно сочетается с другими овощами и мясом. Имеет хорошие пищевые свойства благодаря составу, в нем, прежде всего, много белка. Простые блюда из баклажанов знает каждая хозяйка! Они, как правило, стоят недорого, а за столом порадуют гостей и


Вяленое мясо в домашних условиях

Этот деликатес бывает на наших столах на праздники. Но на самом деле его не сложно готовить и можно сделать для своей семьи, использовать вместо колбасы. Как сделать вяленное мясо? Записывайте инструкцию!


Капуста маринованная супер быстрого приготовления

На приготовление обычной квашенной или маринованной капусты уходит несколько дней – блюду надо дать возможность закваситься естественным образом. Но если времени нет, тогда готовится капуста с уксусом. Вот этот рецепт получается просто пальчики оближешь.


На завтрак: быстрое блюдо из творога

Если у вас возник вопрос, что съесть на завтрак без риска для фигуры и с пользой для здоровья — это наилучший выбор! Нежное, богатое белком творожное суфле, рецепт простой и в составе только самые полезные продукты!


Рецепт тонких лепешек с сыром и зеленью

По сути это сырные блинчики. Невероятно вкусные и ароматные. Такие блинчики с сыром станут прекрасным завтраком на скорую руку или закуской. А еще к ним можно подобрать легкую интересную начинку.