Вкусно и полезно лого

Закуски и завтраки

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Кабачки с фаршем из курицы

Совсем нет в этом блюде жиров и всего лишь 35 ккал на каждые 100 грамм. Здоровое питание, дающие силы, ни капли лишнего веса не прибавит.


Оладушки творожные с сырной начинкой

Тесто с творогом, начинка внутри, просто объедение! Весь секрет приготовления — в способе формирования оладья при поджаривании на сковородке. В 100 граммах около 150 ккал и примерно 14 грамм белка. Правильный ужин после занятий в спортзале.


Загрузка...

Вкусная рисовая запеканочка на завтрак с сыром и ветчиной

Запеканка на рисовой основе с ветчиной, запеченная под яично-молочным соусом это идеальный вариант завтрака перед началом рабочего дня.


Итальянская выпечка из картофеля “Фокаччини”

Это интересное блюдо, известное каждому Итальянцу, теперь популярно и у нас. И неспроста! Волшебный вкус хрустящей картофельной корочки, политой чесночным маслом, превращает фокаччини в настоящий кулинарный шедевр, от которого не возможно отказаться.


Плавленный сырок по-домашнему

Любите плавленный сыр, но опасаетесь, что в магазинных сырках есть растительные жиры и консерванты? Эту проблему решить просто, приготовьте сами плавленный сыр! Вкусно и натурально, к тому же можно длительно хранить при низкой температуре и лакомиться на завтрак любимым бутербродом.


Загрузка...

Вкусно и сытно: шакшука израильская

В 100 граммах около ста калорий, блюдо как раз подходит для завтрака — даст сил и зарядит энергией.


Малосоленые огурцы быстрой готовности

Секрет скорости просаливания — в использовании минералки для рассола, что значительно ускоряет процесс.


Очень пышный запеченный омлет «Детский сад»

Помните пышненький, нежный омлет в детском саду на завтрак? Точно такой же можно сделать и на домашней кухне. И себя порадовать и детей! В чем секрет общепитовского чуда? Много молока, длительное приготовление в духовке, и небольшой размер формы (для получения высокого омлета). В рецепте,


Бутерброды: ТОП-12 новых идей намазок

Без бутербродиков никак не обойтись, не говоря уже о том, что для многих это самая любимая еда. И такой перекус может быть полезным, надо лишь отказаться от незатейливой комбинации белой булки с куском колбасы. Возьмите хлеб с отрубями, цельнозерновой или ржаной и намажьте одной из 12 паст по


Помидоры в горчичном маринаде за считанные минуты

Теперь вам не придется долго ждать, чтобы отведать аппетитных маринованных помидоров. Быстрый маринад на основе ароматного букета ингредиентов поможет в приготовлении неповторимо вкусной закуски.