Вкусно и полезно лого

Яйца на завтрак

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Такой омлет когда-то нам готовили в детском саду

Помните какой омлет готовили в садике? Помните его вкус? Это вкус нашего детства


Омлет с творогом – высокобелковая бомба

В рационе желающих похудеть белковые блюда должны занимать львиную долю. Этот как раз из той серии. Но важно, что он еще и готовится быстро.


Яйца с тунцом

Это вкуснейшее и красивое блюдо — просто белковый заряд! А низкая калорийность (60 ккал/100 грамм) делает выбор в пользу этого рецепта удачным не только для праздника, но также и для романтического ужина или воскресного завтрака.


Вкусный омлет с капустой на завтрак

Омлет – идеальное блюдо для завтрака. Он заряжает энергией и дает силы организму работать до обеда. Если его сделать с овощами, то пользы только прибавится за счет витаминов и клетчатки.


Завтрак в микроволновке: быстрый омлет

Еда в микроволновке радует своей быстротой. Всего пара минут и готово. Этот рецепт сэкономит вам драгоценное время утром, когда торопитесь на работу, но очень хочется успеть вкусно перекусить.


Фриттата с наполнителем из куриного филе, грибов и томатов

Если вы ищете рецепт чего нибудь вкусненького и простого в приготовлении, то итальянский омлет это именно то, что нужно. Питательно, но без лишних калорий (100 грамм/ 75 ккал). Итак, готовим фритатту?🔸


Омлет с зеленью, томатами и кабачком

Чего только не готовят из этого овоща. Кабачковые оладьи, икра и даже варенье. Вот еще один замечательный рецептик. Быстро, просто, а главное вкусно!


Удивительный “Пуляр” – омлет для гурманов

Забудьте о пресловутой яичнице и побалуйте себя этим весьма интересным блюдом! Разве можно отказаться от такой красоты - оригинальный омлет?