Вкусно и полезно лого

Здоровье и фигура

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Питание после зимы. Как спасти организм

С окончанием зимнего периода наш организм нуждается в витаминной подзарядке как никогда. Чтобы радоваться весне и забыть об авитаминозе навсегда, важно прежде позаботиться о своем ежедневном рационе. Обязательно включите в свое питание следующие продукты:


7 целебных причин пить морковный сок как можно чаще

Напиток, который по праву может быть назван сокровищницей витаминов – это свежевыжатый сок моркови. Являясь обладателем широкого спектра целебных свойств, этот поистине волшебный напиток справляется как с авитаминозом, так и с более серьезными проблемами со здоровьем.


Вредные привычки, которые больше всех портят талию

В погоне за идеальной фигурой многим свойственно ошибочно полагать, что именно активный спорт это краеугольный камень в достижении идеальной фигуры. Однако успех едва ли можно назвать существенным, если вредные привычки преобладают над здоровым балансом питания.


Полезная еда. Как предупредить онкозаболевания

Никто не поспорит с тем, что питание влияет на наше здоровье. Для профилактики онкологических болезней надо исключить по возможности из своего рациона такие продукты:


Бальзам молодости из востока - 3 волшебных ингредиента

Эффект есть! Дважды в год принимать курсами снадобье и общий тонус организма повысится, укрепится здоровье. Ведь и в 45 хочется выглядеть на 30, сохранить молодость, силы и красоту.


Популярные продукты, что хорошо для желудка, а что нет

Выбор велик. И есть простую пищу не все согласны, ведь можно купить именно то, что разрекламировано, красиво упаковано, вкусно пахнет, не требует приготовления в домашних условиях. Мечта каждого в современном обществе — есть все, что вздумается, в любое время, сколько захочется! Но при этом не


10 трав против жировых отложений на животе и шлаков!

Арсенал трав, обладающих самыми различными свойствами, у природы очень богат. Есть и те, которые способны помочь худеющим расстаться с лишними килограммами, сжечь жир и освободить организм от токсинов. Как правило, при этом улучшается обмен веществ, а результат заметен почти сразу!


ТОП-10: еда способствующая очистке организма

Перейти полностью на здоровое питание и навсегда отказаться от посиделок с шашлыками и пиццей, от бутылочки пива перед телевизором не всем по силам. Но такие эпизоды, хоть и бывают приятны, никогда не проходят бесследно. Слабость и вялость, плохое настроение, выступающий животик и нехарактерный


Вода, подкисленная лимоном: полезно пить по утрам

Стоит прислушаться к совету начинать утро, выпивая чашку воды с соком лимоном. И вот почему!