Вкусно и полезно лого

Здоровье и фигура

Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

Что есть, чтобы укрепить сердце

Сердце никогда не отдыхает, наш "мотор" должен работать всегда и без перебоев. И очень важно создать ему все условия: вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, укреплять сердечную мышцу.


Выводим соли из организма народными методами

Человеческий организм имеет уникальную способность защищать себя от вредных токсинов и излишков минералов. Однако при нарушении водно-солевого обмена возникает опасность развития хронических заболеваний суставов. Применение лечения лекарственными растениями и некоторыми видами круп эффективно


Гречневый отвар решит проблемы со здоровьем

О вкусовых качествах гречневой крупы, её диетических свойствах знают абсолютно все. Она входит в рецептурный состав многих блюд. Однако полезна не только сама крупа, но и её отвар. Вот несколько примеров.


ТОП-10 уникальных свойств граната. Ешьте его каждый день!

Прочитайте эту статью и вы убедитесь, что гранат уникальный продукт. Обязательно найдите для него место в своем рационе.


Едим рис и молодеем!

Мало кто знает, что рис обладает способностями очищения и омолаживания организма. Все дело в его похожем на кристалл строении. После замачивания в рисе образуются микрополости, которые успешно адсорбируют из кишечника токсины и прочие вредные микроэлементы.


Загрузка...


Как цвет продуктов влияет на здоровье

Продукты растительного и животного происхождения обладают различными целебными свойствами в зависимости от их цветовой окраски: белой, зеленой, желтой, оранжевой, красной и синей.


Лечебная медово-имбирная настойка с лимоном

Имбирь в сочетании с медом и лимоном – это настоящая кладезь витаминов, обладающих профилактическим свойством против простуды. Также эта волшебная настойка участвует в процессах детоксикации и омолаживании организма.


Как усмирить аппетит

Предвкушение удовольствия планируемой трапезы и вкуса разнообразной пищи, вот что представляет собой аппетит. Еда дает питательные вещества, и человек благодаря этому может жить полноценной жизнью, чувствовать себя бодро и прекрасно выглядеть. К несчастью, повышенный аппетит, наоборот, наносит вред


Cок c добавкой меда — попрощаемся с недомоганиями!

Мед сам по себе очень ценный продукт для здоровья. Но в сочетании с соками, он может быть использовать для решения многих проблем. Запомните эти сочетания, чтобы, в случае проблемы, не бежать в аптеку.


Яблочная вода для ускорения метаболизма

Этот напиток интересен тем, что в его составе простые. Но очень эффективные средства для похудения, улучшения метаболизма, нормализации обмена веществ и вывода лишней жидкости. И готовится он очень просто.